运动员在乒乓球、跳水、羽毛球、网球和游泳等多项比赛中表现出色,勇夺金牌,充分体现了运动健儿的风采和实力。观众们对于这场盛会充满激动与紧张,然而由于时差原因,许多比赛都在凌晨进行,经过一段时间的熬夜观赛,在迎来了闭幕式的同时,肠道也“罢工”了。对此,四磨汤口服液提示警醒我们,务必注意自己的肠道健康!

  观看奥运比赛时,你是否小龙虾烧烤管够、啤酒畅饮?这种放肆吃喝的不健康饮食,将会给身体带来非常大的负担压力;并且观看比赛经常熬夜,甚至通宵,白天还要继续工作,生物钟不规律,生活节奏被打乱,营养吸收不好时,也也许会出现一系列肠道问题;此外,白天在办公的地方久坐,晚上看奥运太投入也一动不动,身体不动肠道便蠕动慢,更会导致消化不良、便秘、腹部胀痛、恶心、食欲不振等症状......所以赛后你的肠道出现各种大小问题,实在不冤。

  趁着奥运结束的最近一段时间,我们要及时作出调整生活作息和饮食上的习惯,三餐照常吃饭,晚上最好还是不要加餐,防止“病从口入”;合理的安排休息时间,最好还是不要熬夜,保证睡眠质量;利用晚上或者周末空闲时间做一些简单的运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,保证肠道蠕动力;及时调节自己的心情,从奥运会紧张刺激的情绪中出来,照顾一下肠胃这个“情绪器官”。

  8月正是肠道问题高发期,建议我们大家可以常备四磨汤口服液,四磨汤具有顺气降逆,消积止痛的功效,适用于腹胀、便秘、消化不良,小儿厌食不吃饭,产后术后肠胀气等肠胃问题。四磨汤口服液是复合型肠胃动力中药,能治疗改善肠胃功能,让你拥有好肠胃,不再容易受激出现腹胀、腹痛和便秘等胃肠道问题。

  奥运精神点燃健康火种,希望我们大家能受到这场健康又愉快的体育盛宴的影响,自己也动起来,将运动精神、健康的习惯融入生活中!

  “趣”三亚·“博”出彩——三亚网红村博后民宿集掀起“暑期热”成亚龙湾绝美风景线

  “趣”三亚·“博”出彩——三亚网红村博后民宿集掀起“暑期热”成亚龙湾绝美风景线

  大疆喷药施肥新方式，墨西哥龙舌兰利用无人机作业，不仅降本还能解决用水难题

  大疆喷药施肥新方式，墨西哥龙舌兰利用无人机作业，不仅降本还能解决用水难题

  和便秘互相折磨了两三年,看过病、吃过很多药、花了不少冤枉钱,终于在最近找到了适合我的处理方法,并且恢...

上一篇:T-ONE潮博官方电话-杭州T-ONE潮博官方发布-2024最新楼盘概况
下一篇:《新材料中试平台建设指南（2024—2027年）》解读